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现如今生活中除了女星的努丽雅植物养发馆加盟费用，养发食谱，保养老师也分享几个增加发丝强健度，预防掉发、短发的小技巧，让我们笔记起来吧，还有很多的技巧。

养发技巧1：***清洁头皮

清洁头皮其实是基础，但关键的养发技巧！先是很多人在洗发时，只集中在头顶而忽略了两侧，导致洗发精没有冲洗干净，容易长痘痘外，长期下来还容易变成落发。

养发技巧2：减少头发摩擦

由于发丝较脆弱，日常生活中我们应尽量避免带给发丝不必要的拉扯与摩擦。好比说，减少扎头发的频率，绑发时也尽量不要扎得太紧，而导致头发断裂。另外，洗发前先用宽梳子把发丝纠结梳开，也能减少洗头时的落发和断发问题唷！

养发技巧3：搭配「百会穴」，头发更健康

头皮使头皮的血液循环更好，不仅可以纾解压力，还能减轻掉发问题唷～我们可以在每天梳头发时，以轻拍、转圈的方式头皮。

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努丽雅植物养发馆加盟费用使用有的人发质不是那么好，或者是头发油腻，这个跟自己日常饮食关系很大。日常养发注意的事项挺多的，有的人出现头发问题，多半是自己生活习惯不好，下面

在饮食方面吃的太油腻，还有就是爱吃一些新辣的食物。要知道饮食不当，是很会加重体能湿气，进而使得头发油的更快。这也告诉那些头发油腻的人，平时应该以清淡为主，多吃一些植物方面的菜，少吃荤菜。 

 平时我们在洗完头发后习惯性的用吹风机吹头发，记得不要用热风吹，要知道用热风吹头发使得头发水分迅速流失。还有一点养发注意事项就是要给头发做防晒，有的人估计不太理解头发为何要防晒。

努丽雅植物养发馆加盟费用现在的确如此，头发在有阳光的时候需要防晒。尤其是在夏天，紫外线强的时候会损害头发的毛鳞片，头发也就变得干燥。所以平时太阳大的时候，不妨戴帽子或打伞来给头发做防晒。

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除了对头发有调理的作用以外，还有一定的和抗病毒的作用。

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