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要想拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、血、补精、，及维持气血畅通（尤其头部）等几个方面着手，下面努丽雅植物养发店地址小编给大家介绍几种养发护发的方法。

保持规律运动

要让您的全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。

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平常经常换发型

女性要避免时间一个发型绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。如果要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。

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为什么植物养发店地址次养发做四次你想要做一次就达到头发又光又亮，那是不可能的，下面我们就来为大家解答这些，希望这些能帮到你。

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